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壮阳应多吃这些

壮阳应多吃这些

发布日期:2018/9/29 15:08:22

  随着现代社会的压力,人们的身体也没有得到锻炼,男人壮阳问题之所以成为现代人的焦点,那么吃什么最能壮阳。
  淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。
  牡蛎:牡蛎又称蛎蛤,男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量
  泥鳅:吃什么最能壮阳?含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。对调节性功能有较好的作用。
  驴肉:驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效
  适当的吃以上的食物可达到一定效果,但不能代替药物治疗。

文章关键词:吃什么最能壮阳
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